里脊肉沿着纹路切稍薄的片,一个蛋清打进去。没有蛋黄分离器的话,就这样把鸡蛋磕开一个小裂口,慢慢把蛋清流出来,最后留在蛋壳里只剩蛋黄
肉里加入一个蛋清,三勺淀粉,一勺料酒,一勺生抽,半勺食用油,拌匀,静置一会儿备用,然后准备配菜
(发现盘子不太好搅拌又换了碗)
提前泡发的木耳洗干净,洋葱蒜苔切好。(快速泡木耳小妙招:一个能盖紧盖子的碗里放入热水,盖好盖子摇晃一分钟,马上就发了~)
葱姜蒜切好备用
开始过油。锅内加入平时炒菜油量二倍多点儿的油,等一根干燥的筷子放进去周围会有小泡泡的时候,下腌好的肉片,中火,滑散,肉片变白略有焦黄色即可捞出,不要炒老
肉片捞出以后锅内还剩下底油,(如果油太多就倒出一些)加入葱姜蒜炒香,加入洋葱和蒜苔大火炒一分钟左右,再加入木耳大火翻炒大概两分钟,倒入炒好的肉,翻炒一分钟左右。
加入一勺生抽翻匀,一点点老抽翻匀,然后加盐,翻炒均匀。
精髓来了!在锅边淋上两三勺山西老陈醋,不要浇在菜里,淋在锅边,菜就不会有酸味儿,高温蒸汽会激发出菜香,使肉清新不腻。
小碗中加一勺淀粉,少许水搅匀,倒进锅里翻匀,关火,出锅。
肉特别嫩,清新不腻,洋葱甘甜,木耳肥厚,蒜苔很香😆