银耳绿小扁豆荞麦米桃胶皂角米蟹稻米大枣百合紫薯粥——平民燕窝:慈悲就是不老法宝

先来个食材大合集

上述材料我是按照这口锅能放的下的份量来抓的。安安静静的去做这件事，每种食材放多少，自然会有数。
感谢老妹，在我的蛊惑之下，冒着被舅妈骂的风险，把这口舅妈放在厨房招灰还不舍得送人（她家里还有一个一模一样的，都是买保健品送的）的紫砂电炖锅给我拿来了。反正论斗嘴，舅妈也斗不过我😝
请忽略它的外貌，我已经尽力去擦了😂

除了蟹稻米和枸杞，其余材料都泡它一天，把泡的水倒掉，把桃胶好好洗洗。这个桃胶比较干净，我就一起泡了。比较脏的，我会单独泡。芡实很臭的那种，也要单独泡。干百合泡不泡都行。
材料倒进锅里，蟹稻米免洗易熟，直接下锅。二货姐妹把蟹稻米当留胚米推荐给我了，搞活动也给弄错了，熊的我一下子买了那么多，只好慢慢掺和着消耗了！有时候我放糙米，那也是要提前浸泡哒！
嫌锅慢，我都是开高火，煲3－4个小时。吃素节省医药费，到药店买的银耳，厚着脸皮央求人家给开药费发票，银耳不是很糯，也没法子啦！
这是一边喝着这一锅，一边备上下一锅了！秋冬干燥，供暖季必须少不得这个哇⊙∀⊙！

买的紫薯，先把摔碎的给蒸了，掰开了放进来，真好！
有时候我直接把生的紫薯切块一起下锅炖，那不是麻烦么，还得看着先后顺序。总之我越来越随意啦！