补肾气补血养颜粥

补血气需先补脾胃，此粥有健脾胃补血气、修复子宫、美容养颜之功效。

适合人群:老少皆宜，尤其适合手脚冰凉、宫寒的姑娘。

花胶: 有着补充胶原蛋白、修复伤口、补气血、养胃补脾的功效。适合大小补充营养。养血，补血，养胃，养颜美容，提升免疫和抗体，养颜美容，效果很好。

山药:又称淮山，是补脾胃最佳品。可除寒热邪气，益气力，滋补肾阴，久食除烦热补五劳七伤，祛冷风镇心神，补心气不足，益肾气补脾胃

黑米:补肾补充花青素。

此粥可天天吃，一礼拜就能看出脸色变好了。