羊肉处理:切大块。
冷水下锅,一勺醋,一勺料酒。加一颗香菜。煮开1分钟,热水冲洗干净。(这样处理羊肉去嘌呤,还没有膻味)4粒花椒,1粒大料
紫色白色洋葱各半颗,胡萝卜,黄萝卜切条。粗犷些可以的。
炒锅加油,比炒菜多一些,羊肉下去略炸一下。加洋葱
洋葱变软,加盐2勺,(盐勺),加萝卜条
炒软萝卜,出油变黄色,加一大碗热水莫过食材。
汤都黄黄的,香味弥漫,加盐2勺,半勺白胡椒粉,糖(提鲜)
食材转入高压锅,上面铺放洗好的大米,加汤,(控制汤与米一边高)。闷煮30分钟。闷煮好后➕葡萄干➕孜然粒(用擀面杖压半碎,香味激发)搅拌即可