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【生酮/低碳】路飞的大棒肉

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是阿锦喵的厨房  是阿锦喵
之前在b站看到的！第一次尝试就成功了！

用料  

培根 9片
鸡蛋 1生1熟
鸡腿 2只
芝士 4片
里脊 100克
洋葱 1/4个
肘花（可不加） 随意
椒盐 适量

【生酮/低碳】路飞的大棒肉的做法  

  1. 首先把鸡腿和里脊肉冷水泡一小时去血水。鸡腿用重口味的腌料腌制一段时间。把里脊肉和四分之一和洋葱，以及一个生鸡蛋放在绞肉机里，加椒盐绞成肉泥。然后取出培根铺平，如图，左右各一个鸡腿，中间是一个蛋，然后再把肉泥倒进去放肘花之类的想放什么放什么

    【生酮/低碳】路飞的大棒肉的做法 步骤1

  2. 再铺四片芝士片

    【生酮/低碳】路飞的大棒肉的做法 步骤2

  3. 卷起来

    【生酮/低碳】路飞的大棒肉的做法 步骤3

  4. 用保鲜膜裹紧，放在冰箱冷藏两个小时定型，然后把保鲜膜抽掉，放在烤架上，220度一小时

    【生酮/低碳】路飞的大棒肉的做法 步骤4

  5. 成品

    【生酮/低碳】路飞的大棒肉的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2019-12-22 19:01:10
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