上班午餐便当🍱

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又是一星期的午餐~
这周中午仍然过的很幸福
每天都赏心悦目
每天都可以看到让自己感到幸福的事情
继续加油!(ง •̀_•́)ง
下周肯定有更好看更好吃的午餐!

用料  

鸡肉 适量
儿童牛排 1块
脆皮肠 3根
椰菜花 适量
西兰花 适量
红萝卜 适量
小米 适量
包菜 适量
鸡蛋 适量

上班午餐便当🍱的做法  

  1. 一天减肥
    食材:
    番薯
    小白菜
    红萝卜
    西兰花

    上班午餐便当🍱的做法 步骤1
  2. 蛋卷饭沾取少量番茄酱
    番茄炒蛋
    脆皮肠
    这天是红彤彤吉祥的一天!

    上班午餐便当🍱的做法 步骤2
  3. 炒饭(红萝卜,午餐肉,鸡蛋)
    日本豆腐蒸金针菇
    红萝卜
    西兰花
    椰菜花

    上班午餐便当🍱的做法 步骤3
  4. 儿童牛排
    红萝卜
    小白菜
    椰菜花
    大米混合小米

    上班午餐便当🍱的做法 步骤4
  5. 栗子鸡
    包菜
    红萝卜

    上班午餐便当🍱的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2019-12-22 22:47:07
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