好吃到一粒不剩的东南亚风味【星洲牛肉松炒饭】(附炒饭粒粒分明的秘诀)

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在东南亚遍地的星洲炒…米饭、米粉,类似咖喱的味道,因为加入了姜黄粉,但又比咖喱纯粹和香。

此法米饭可换成米粉,加点豆芽,仿佛回到海边度假🌊牛肉也可换成虾仁海鲜、火腿等

平时炒好料后,可以炒很多碟炒饭,比咖喱方便。一人餐不知道吃什么好?就选择它吧。

文末附炒饭粒粒分明的诀窍。

用料  

米饭 1碗
洋葱 1/4个
胡萝卜 1/4根
牛绞肉 50g
玉米粒 一小把
2个
青椒 1/4个
姜黄粉 2勺
白胡椒粉 1勺
肉桂粉 1勺
适量
少量一小撮
孜然粉 1/2勺
辣椒粉 1/2勺
蕃茄酱 1/2勺
香菇 2朵

好吃到一粒不剩的东南亚风味【星洲牛肉松炒饭】(附炒饭粒粒分明的秘诀)的做法  

  1. 姜黄粉用的味好美牌的,性价比高,做咖喱常用

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  2. 备料:洋葱1/4个切碎、胡萝卜1/4根搅碎、香菇2朵切碎、青椒1/4根切碎

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  3. 炒料:锅中先下洋葱和香菇,煸炒半分钟左右出水。然后加少许油,下胡萝卜碎翻炒半分钟。最后下青椒翻炒半分钟。全程中小火。

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  4. 腌肉:将上步骤炒好的料放凉10分钟,期间准备牛绞肉50g,加蛋清1/4个,加调料:2勺姜黄粉+1勺白胡椒粉+1勺肉桂粉+1/2勺辣椒粉+1/2勺孜然粉+1/2勺番茄酱+一小撮盐,将上步骤放凉的炒料倒进牛绞肉中,顺时针拌匀,腌制5分钟。

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  5. 炒肉:锅中下油,中火炒上步骤腌好的牛绞肉,炒熟成盘。忘拍图,但下面有

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  6. 裹饭:准备剩饭一碗,加一个蛋黄,拌匀,力求每颗米粒都裹上蛋黄液。

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  7. 将以上所有步骤剩下的蛋清+蛋黄,再额外打一个全蛋,加一小撮盐,顺时针打匀

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  8. 锅中下油,中火炒熟鸡蛋,注意不要炒太熟,最好是中心还有点蛋滑的

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  9. 下米饭炒半分钟,再下炒好的牛绞肉,翻炒几下。加调料:2勺姜黄粉+1勺白胡椒粉+1勺肉桂粉+1/2勺辣椒粉+1/2勺孜然粉+一小撮盐。翻炒稍干水分后成盘。

    好吃到一粒不剩的东南亚风味【星洲牛肉松炒饭】(附炒饭粒粒分明的秘诀)的做法 步骤9
  10. 一人份的午餐。配上一杯奶茶或者一杯咖啡,惬意的中午,元气满满。即使再忙,都别将就自己的胃哦~

    好吃到一粒不剩的东南亚风味【星洲牛肉松炒饭】(附炒饭粒粒分明的秘诀)的做法 步骤10

小贴士

1.这道炒饭还可以加玉米粒、青豆等,在炒胡萝卜时加入。

2.炒饭粒粒分明的秘诀:
a.最好用泰国香米,用东北大米比较松软,很难炒出炒饭的口感;(泰国香米也是粤式煲仔饭的指定用米哦 )   
b.炒饭不可以太湿,所以煮饭时加水量要控制,而且一定要放凉了的饭才能炒;
c.炒之前先在剩饭里加入蛋黄,注意是蛋黄哦!然后拌匀,让每粒饭都裹上蛋黄液;
d.因为剩饭很干了,所以可以在炒的过程中加少少水,不要加多,我通常不加。
以上就是炒饭粒粒分明而不是黏黏糊糊状的秘诀啦
 

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该菜谱发布于 2019-12-22 23:15:17
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