小米和大米加水浸泡1小时左右
南瓜、山药去皮洗净，切片备用！
沙锅加水大火烧开，放入泡好的小米。用勺搅拌几下，转小火熬。
熬粥的同时，另起蒸锅把南瓜、山药蒸熟。
用勺把它压成泥备用。
小米粥熬好以后，加入之前压好的南瓜山药泥，搅拌均匀！
😍😍😍准备开吃！
上传你做的一款养胃的南瓜山药小米粥
蓝色蘑菇头251
