1、❤️鸽子切块,去血水后备用。炖盅内加入初枸杞以外的所有食材,加淹没食材高出2cm左右的水。
2、❤️隔水炖3小时左右,炖到鸽子软熟为止(炖的时长按照各自炖锅哈,以鸽子肉软熟为标准),最后15分钟加入枸杞,最后加盐调味即可。(也可以用高压锅隔水炖,会比较快)。
3、🙋可以吧上面的油撇掉,这样清淡些,更适合病好初愈清淡的胃口。这样一锅可以分两天吃掉❤️
上传你做的儿童盗汗、虚汗:太子参乳鸽汤