☘️汤界的一股清流~丝瓜蛤蜊汤~适合炎炎夏日的一道菜~

6 人做过这道菜
此汤小清新风格,做法简单,无论你是新手小白,还是美厨娘都可以轻松驾驭~
不油腻,清爽,是这道汤的亮点,夏天没什么胃口,吃它不会很腻,还可以用它煮面,壳类煮汤都很赞,无需加鸡精等调料,感觉多加什么都有点画蛇添足了😁~
这款汤跟煲的汤比起来省事多了~
而且老少皆宜,减肥,养生都适合,吃起来热量不高,心里不会有什么负担,哈哈~
第一次吃是在朋友家里,吃了一次就爱上了😁~

用料  

蛤蜊 250克
青丝瓜 1根
1块
香葱 2根
适量
少许
适量

☘️汤界的一股清流~丝瓜蛤蜊汤~适合炎炎夏日的一道菜~的做法  

  1. 蛤蜊买回来,放入清水加点盐浸泡一会儿

    ☘️汤界的一股清流~丝瓜蛤蜊汤~适合炎炎夏日的一道菜~的做法 步骤1
  2. 捞出沥干水分

    ☘️汤界的一股清流~丝瓜蛤蜊汤~适合炎炎夏日的一道菜~的做法 步骤2
  3. 蛤蜊开水下锅,煮张开口了,捞出备用

    ☘️汤界的一股清流~丝瓜蛤蜊汤~适合炎炎夏日的一道菜~的做法 步骤3
  4. 丝瓜一条,洗干净,刨皮

    ☘️汤界的一股清流~丝瓜蛤蜊汤~适合炎炎夏日的一道菜~的做法 步骤4
  5. 切成片,切成其他形状也可以,看个人喜好

    ☘️汤界的一股清流~丝瓜蛤蜊汤~适合炎炎夏日的一道菜~的做法 步骤5
  6. 姜切片,香葱切末,备用

    ☘️汤界的一股清流~丝瓜蛤蜊汤~适合炎炎夏日的一道菜~的做法 步骤6
  7. 锅内倒入适量油,不要太多,放入姜片爆香,放入蛤蜊翻炒几下,再放进去丝瓜片炒软

    ☘️汤界的一股清流~丝瓜蛤蜊汤~适合炎炎夏日的一道菜~的做法 步骤7
  8. 加入适量清水,煮开,放入盐调味

    ☘️汤界的一股清流~丝瓜蛤蜊汤~适合炎炎夏日的一道菜~的做法 步骤8
  9. 撒点葱花出锅

    ☘️汤界的一股清流~丝瓜蛤蜊汤~适合炎炎夏日的一道菜~的做法 步骤9

小贴士

1.各种类似的壳类,海鲜都应该可以煮汤,很鲜美
2.喜欢吃辣的,自己加辣
3.可以放点蒜末,我是什么都没有额外加的
4.白丝瓜也可以,实在没有黄瓜也是可以的哈

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

☘️汤界的一股清流~丝瓜蛤蜊汤~适合炎炎夏日的一道菜~相关分类

该菜谱发布于 2019-12-24 00:45:59
1054 收藏


☘️汤界的一股清流~丝瓜蛤蜊汤~适合炎炎夏日的一道菜~的答疑

登录查看全部7条答疑