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【秋葵厚蛋烧】9-12月龄婴儿宝宝辅食10、11

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秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化，护肠胃的功效，可以促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症状。

用料  

秋葵 4根
鸡蛋 4个
盐 2克
油 少许
辅食锅 1台

【秋葵厚蛋烧】9-12月龄婴儿宝宝辅食10、11的做法  

  1. 秋葵清洗干净

    【秋葵厚蛋烧】9-12月龄婴儿宝宝辅食10、11的做法 步骤1

  2. 焯水捞出

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  3. 碗中加鸡蛋

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  4. 加少许盐打散

    【秋葵厚蛋烧】9-12月龄婴儿宝宝辅食10、11的做法 步骤4

  5. 锅中刷油，倒入蛋液小火煎熟

    【秋葵厚蛋烧】9-12月龄婴儿宝宝辅食10、11的做法 步骤5

  6. 放上焯水的秋葵

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  7. 卷起来

    【秋葵厚蛋烧】9-12月龄婴儿宝宝辅食10、11的做法 步骤7

  8. 再倒入蛋液，煎熟再卷起来

    【秋葵厚蛋烧】9-12月龄婴儿宝宝辅食10、11的做法 步骤8

  9. 放入盘中

    【秋葵厚蛋烧】9-12月龄婴儿宝宝辅食10、11的做法 步骤9

  10. 切成段

    【秋葵厚蛋烧】9-12月龄婴儿宝宝辅食10、11的做法 步骤10

  11. 秋葵厚蛋烧就做好了

    【秋葵厚蛋烧】9-12月龄婴儿宝宝辅食10、11的做法 步骤11

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该菜谱发布于 2019-12-24 10:18:56
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