豆腐裙带菜味噌汤

7.8 综合评分
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日式味增汤口味鲜美,清淡低脂,富含蛋白质。

用料  

裙带菜 5克
豆腐 半块
味增 40克
750克
香葱 1根

豆腐裙带菜味噌汤的做法  

  1. 准备好所有原料

    豆腐裙带菜味噌汤的做法 步骤1
  2. 裙带菜冷水浸泡片刻(不是配方中的水)

    豆腐裙带菜味噌汤的做法 步骤2
  3. 中火烧开水(配方中的水)

    豆腐裙带菜味噌汤的做法 步骤3
  4. 裙带菜沥干水

    豆腐裙带菜味噌汤的做法 步骤4
  5. 水烧开后加入豆腐和泡好的裙带菜

    豆腐裙带菜味噌汤的做法 步骤5
  6. 煮开后加入味增

    豆腐裙带菜味噌汤的做法 步骤6
  7. 汤煮好后撒一点香葱碎

    豆腐裙带菜味噌汤的做法 步骤7

小贴士

1 裙带菜泡上就可以烧水了,无需泡很久
2 最后一步放味增可以很好的保留味增的风味和营养
3 这款味增汤没有放一滴油,是很清淡的,适合减脂期

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

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该菜谱发布于 2019-12-24 13:46:43
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