低卡路里的麻辣烫
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人做过这道菜
黄石-桃子姐姐
“看着镜子里的自己，过往的，经历着的，或是未知的，每一次经历都是宝贵的，我们都是在不停地成长，从稚嫩到成熟”—肖战
减肥期间可以吃的麻辣烫喔，推荐给大家！祝大家节日快乐！
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用料
低卡路里的麻辣烫的做法
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香菇 西兰花 冻豆腐 （你可以准备自己喜欢吃的）
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杭青椒 牛肉片（卤过，新鲜，都可以）
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下锅加盐，翻炒一小会
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这个是麻辣烫的灵魂
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热量非常非常低！（我一次都放一半，因为汤会更浓）
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加入锅里，加点水
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加入冻豆腐，香菇，先煮比较难熟的
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加入牛肉，青菜一起煮！青菜烫下就好，一定要最后加！
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起锅加入生抽，鸡精调味！如果不减肥可以加一勺芝麻酱或者辣椒酱！如果减肥这样不要加了！
小贴士
此方法可以煮你喜欢的任何菜品！大家可以试试！
梅林蕃茄酱某宝就有，19.8有6瓶！味道非常浓郁，主要热量也很低，强烈推荐！
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