薏米和燕麦浸泡过夜。
南瓜和鸡胸肉切块蒸熟。
所有材料一起放入破壁机中。选择养生浓汤键。我家是苏泊尔破壁机,这个功能是32分钟。
因为担心浓汤不够细滑,我又加了最高速搅打2分钟。
上传你做的养生南瓜鸡肉浓汤