宝宝银鱼粥

先用宝宝米提前将粥煮好 ，我用的胚芽米

大概煮成这个程度

将泡发的木耳香菇切丁，胡萝卜切丁，西兰花记得焯水去

大银鱼洗干净，因为大银鱼里面有一根硬骨头，不像小银鱼一样可以直接吃，需要锅里煮熟了再剃肉

毕竟是宝宝吃，肉剔下来用干净的小手再检查一遍，小心再小心，弄好后放着待用

锅里放热油将香菇木耳胡萝卜丁放入油锅炒，尤其是胡萝卜，一定是需要油煸炒才能释放出胡萝卜素的

炒好的菜丁里放入前面提前煮好的粥，大火烧开后，火慢熬

西兰花焯水后切碎

等粥成浓稠状态，加入西兰花丁就可以放西兰花了

成品