补气血女神粥
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人做过这道菜
Viva夏小厨
对于女性而言一生之中最重要的就是自己的皮肤，正所谓一白遮三丑，白里透红的皮肤谁不爱～但是当气血不足的时候，皮肤就会变得蜡黄，女神秒变黄脸婆🙀学会这款粥每天五分钟做一辈子的女神！
老铁们，关注、收藏走一波～～～
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用料
补气血女神粥的做法
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需要泡水的材料有：红皮花生（经期去皮）、红豆、小米、红米、大米（食量小可以不放）红枣（经期去核），上述材料洗净泡砂锅里，睡前泡水起床熬粥
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起床后加入其他食材（淘洗干净哦）
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大火煮沸
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转小火，此时你可以去梳妆打扮了（1—1.5小时）
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化好妆了吧?加入红枸杞吧，穿好衣服（十分钟）加点红糖煮熟（三分钟）就可以吃咯～
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天生丽质的或者不爱化妆的再或者没时间化妆的小姐姐们，所有材料丢里面装好水，预约好时间起床梳洗完直接吃～
分享完毕，女神吃完早餐美美的出门吧～
小贴士
黑豆啊，银耳啊什么什么的也是可以放的
下期预告：椒香海鲈鱼
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