快手早餐~鸡蛋肉松卷饼

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一直想要又快速又简单又有营养的早餐,可以翻着花样给家人一早的美味。

这款鸡蛋肉松卷就是其中之一!

这个方子可以做两个鸡蛋肉松卷。

用料  

面粉(低筋中筋随意) 30克
淀粉 10克
牛奶(或水) 80g
一小勺
鸡蛋 1只
胡椒粉 适量
肉松 适量
色拉酱 适量

快手早餐~鸡蛋肉松卷饼的做法  

  1. 面粉、淀粉、牛奶、盐混合在一起,搅拌成质地均匀的面糊。锅加热,下倒入少许油,将面糊倒入锅中,等面糊表面结起来了,打入鸡蛋。用勺子把鸡蛋弄散,平铺在面饼上,撒上一点胡椒粉,继续加热。全程小火!!!

    快手早餐~鸡蛋肉松卷饼的做法 步骤1
  2. 等面饼四周都凝固,中间还有一些蛋液在流动的时候,将面饼翻面,继续煎30秒左右。只要蛋液凝固即可出锅,否则等下卷出来的蛋饼颜色就黑黑焦焦的不好看啦!出锅后,有鸡蛋的那面朝下摆盘。

    快手早餐~鸡蛋肉松卷饼的做法 步骤2
  3. 在面饼表面放上你喜欢的食物配料。我喜欢色拉酱+肉松。

    快手早餐~鸡蛋肉松卷饼的做法 步骤3
  4. 将蛋饼卷起,就大功告成啦!

    快手早餐~鸡蛋肉松卷饼的做法 步骤4
  5. 切开给孩子吃更方便些。

    快手早餐~鸡蛋肉松卷饼的做法 步骤5

小贴士

如果喜欢葱花味,可以将葱花混在面糊里。

配料的食材可以是你喜欢的任何酱,比如番茄酱、甜面酱、辣椒酱等等。除了肉松,还可以是火腿、培根等等。

切记:全程小火,翻面后30秒出锅!
 

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该菜谱发布于 2019-12-25 14:44:34
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