蒜切末,蘑菇十字刀切成4块,圣女果对半切,虾仁加少许盐抓匀腌制下,小米辣对半切
锅中倒入大量橄榄油(没过食材),我这里倒了300ml的样子。这个油不怕浪费,做好可以存起来下次用。
然后放入蒜末、2枝迷迭香和小米辣,小火慢慢熬煮。一定要小火噢,不然很容易焦了。
煮3分钟后放入蘑菇一起。
等到蒜末熟透,捞出迷迭香,放盐调味搅拌均匀。
虾仁用厨房纸擦干表面水分,放入锅中转大火快速煮熟。虾仁要快速煮,不然会又老又没有水分。
虾仁刚变色的时候放入圣女果同煮,剩余的1枝迷迭香摘小做装饰,等到虾仁完全变色就可以出锅了。
圣女果烤过之后再放口感会更好。
装盘出锅。
加了圣女果,和年底色聚会餐桌更应景。
吃完料后,我又用剩余的蒜油做了一个素意面,因为蒜油里有些虾仁的鲜香,素面也超好吃。