没有米饭的全家福先来一张
米饭来了,隔夜的,稍微打散点
在晾台上放的经过风吹了好几天的白菜叶子,扒拉三片
白菜帮部分切成细丝
叶子一分为二,叠在一起
也切成细丝
从一小段,蒜三瓣(小的、大的1瓣就够了)
葱斜刀切片,蒜切粒
小葱切圈,不放也无所谓(就是装饰😂)
番茄五个,小的,且捏起来有点软的
切成小丁
鸡蛋四个,放入盐、料酒适量,用筷子打散,一人份的话,两个就够了
稍微比平时炒菜多到点油,热锅热油,要油稍微冒烟
倒入打散后的蛋液,快速滑炒,关火,盛出
炒好的鸡蛋,快大点没关系,一会可以弄碎
炒完鸡蛋锅底留的油
开火,油热放入葱蒜爆香
放入番茄块
加盐翻炒均匀,加速出汤
转中小火,继续翻炒几下啊
盖上锅盖,闷两三分钟(注意还是中小火)
再次揭盖就这样的番茄汤了
因为要烩米饭,这点汤是不够的,转大火倒入小半碗凉水,烧开
烧开后,加入隔夜米饭
翻炒均匀,如图
放入炒好的鸡蛋
跟鸡蛋搅拌均匀后,放入白菜丝,继续翻炒,致白菜变软就可以关火了(也就一分钟不到时间)
关火后,加入盐、蚝油、蔬之鲜(鸡精)适量,余温翻炒均匀
就可以装碗里出锅了,撒上小葱花,不撒也可以,不过撒上拍照好看点😂