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营养好吃的下饭菜，菠菜豆干炒鸡蛋，2分钟开饭！

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薇薇在加拿大的厨房  薇薇在加拿大
儿子不好好吃菜，上火挺严重的，为了让他吃点蔬菜，老母亲也是操碎了心。终于研发出他爱吃的口味了。应该是比较适合小朋友们。

用料  

鸡蛋 2个
菠菜 1把
豆干 1～2块

营养好吃的下饭菜，菠菜豆干炒鸡蛋，2分钟开饭！的做法  

  1. 我买的豆腐干，北方人叫香干，豆干，香豆干，豆腐块，豆腐干……

    营养好吃的下饭菜，菠菜豆干炒鸡蛋，2分钟开饭！的做法 步骤1

  2. 切成小长条状

    营养好吃的下饭菜，菠菜豆干炒鸡蛋，2分钟开饭！的做法 步骤2

  3. 两个鸡蛋打散

    营养好吃的下饭菜，菠菜豆干炒鸡蛋，2分钟开饭！的做法 步骤3

  4. 炒熟，别太散

    营养好吃的下饭菜，菠菜豆干炒鸡蛋，2分钟开饭！的做法 步骤4

  5. 菠菜洗净

    营养好吃的下饭菜，菠菜豆干炒鸡蛋，2分钟开饭！的做法 步骤5

  6. 切成一小段一小段的

    营养好吃的下饭菜，菠菜豆干炒鸡蛋，2分钟开饭！的做法 步骤6

  7. 刚才炒鸡蛋的锅不用刷，一点点底油加入八角爆香

    营养好吃的下饭菜，菠菜豆干炒鸡蛋，2分钟开饭！的做法 步骤7

  8. 下入菠菜和豆腐干，翻炒

    营养好吃的下饭菜，菠菜豆干炒鸡蛋，2分钟开饭！的做法 步骤8

  9. 下入刚才炒好的鸡蛋。

    营养好吃的下饭菜，菠菜豆干炒鸡蛋，2分钟开饭！的做法 步骤9

  10. 加入2勺蒸鱼豉油。

    营养好吃的下饭菜，菠菜豆干炒鸡蛋，2分钟开饭！的做法 步骤10

  11. 加入少许蒜沫，香油，出锅！最多2分钟，一道又好吃又下饭，又有营养的菠菜豆腐干炒鸡蛋就完成了。

    营养好吃的下饭菜，菠菜豆干炒鸡蛋，2分钟开饭！的做法 步骤11

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营养好吃的下饭菜，菠菜豆干炒鸡蛋，2分钟开饭！相关分类

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该菜谱发布于 2019-12-27 06:04:00
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