准备工作:羊蝎子是买的速冻的,提前从冰箱拿出来解冻,然后用冷水浸泡1-2小时,去除血水和除味。
凉水焯水,加入一些姜片料酒等,用勺子撇去浮沫,捞出,水留住做高汤。
准备的大料,可以自己搭配,也可以买一包炖肉料,更方便。
锅里加少许油,加入一半洋葱和香菜梗翻炒出香味捞出,留住油继续翻炒豆瓣酱。
再加入蒜瓣、姜片、大料、大葱翻炒,然后加入洋葱。
加入高汤,加入羊蝎子,煮沸腾。
然后倒入高压锅,最后加入一把葱打结。高压锅半个小时左右,我用的是电高压锅,调到炖肉那档时间自动了。
最后加入一把香菜出锅了,色香味俱全,可以烫羊蝎子火锅。
也可提前加入一些蔬菜煮入味来,很好吃哦~
味道很赞~不比餐厅差哦~