🍊止咳的橙梨汤🍐（附加补气进阶版）
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人做过这道菜
SylviaZhou
老妈咳嗽，又不爱喝不甜的药味梨汤。
所以自创酸甜口感橙梨汤。
2019.12.28
———
换季加班，容易生病。
问了大夫，增加了几味中药，滋阴润肺，补气补血，增加免疫力。
2021.12.9
———
这几天这个菜谱收藏暴涨，大概猜到为啥了😅
作为阳性已康复，在此提醒大家，严重咳嗽还是得【吃药】、【多喝水多休息】、【吃新鲜水果补充维c】，【喝梨汤不能代替新鲜水果】。
2022.12.20
所以自创酸甜口感橙梨汤。
2019.12.28
———
换季加班，容易生病。
问了大夫，增加了几味中药，滋阴润肺，补气补血，增加免疫力。
2021.12.9
———
这几天这个菜谱收藏暴涨，大概猜到为啥了😅
作为阳性已康复，在此提醒大家，严重咳嗽还是得【吃药】、【多喝水多休息】、【吃新鲜水果补充维c】，【喝梨汤不能代替新鲜水果】。
2022.12.20
用料
| 梨🍐—清热止咳 | 1个大的/2个小的 |
| 橙子🍊—清热 | 0.5-1个（看喜不喜欢酸味了） |
| 红枣—中和寒性 | 5个 |
| 银耳 | 4朵 |
| 胖大海—止咳 | 2个 |
| 枸杞 | 6粒 |
| 菊花 | 3朵 |
| 陈皮—止咳 | 15小片 |
| 冰糖 | 6块 |
| ———进阶版本——— | —补气血增免疫力— |
| 麦冬—滋阴止咳 | 10个 |
| 黄芪—补气 | 10个 |
| 当归—补血 | 2片 |
| 荸荠—清热 | 3个 |
| 桂圆—中和寒性 | 3颗 |
🍊止咳的橙梨汤🍐（附加补气进阶版）的做法
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银耳泡发，橙子剥皮后切成直径1.5厘米小块，梨不削皮同样1.5厘米小块，枣也要切开，不然煮不出味。水果切太大不容易煮透，太小煮完本身又不好吃。所以1.5厘米差不多吧。（上图为进阶版食材）
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直接大火煮开，小火熬就可以了。至少20分钟吧。
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喝就行了！
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进阶版：加了药材。也没什么药味，同样好喝！
