将水倒入锅中，烧开，依次倒入各种米（杂粮），煮到开锅，放入一两片姜，可以提味哦～～～ 转入中火，继续煮20分钟，这时可以把喜欢的蔬菜🥬倒入锅中。本人习惯把耐煮的菜先放入。大约煮十分钟～～ 再把叶菜放入，再煮一两分钟。可以关火… 最后加一勺鸡精、少量盐、一勺香油，搅拌均匀即可啦～～～ 一份美味营养的时蔬杂粮咸粥就这样简单！
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楠楠瓜灯
