养颜汤——活银耳莲子羹
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人做过这道菜
江南的辰辰
秋冬季节，江南也很干燥，皮肤干干的，身体极度缺水，每天一碗汤羹，有养颜美容护肤功效，嘴唇也不容易起皮了～
用料
养颜汤——活银耳莲子羹的做法
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活银耳一朵，切1/4就够2人吃了
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这样切开，余下的装袋冷冻，可以放三个月，吃的时候随时拿，不用解冻，冷水冲下即可
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活银耳撕成碎片
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加冷水，放入莲子，大火煮开，小火慢炖30分钟
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新疆若羌灰枣，新疆五色葡萄干，冷水冲洗一下，等银耳煮了30分钟左右，再放入一起煮。
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红枣葡萄干放入银耳中，再煮10分钟左右，养颜汤就做好啦
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关火冷却10分钟，银耳就已经特别糯了
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活银耳不用泡，30分钟就可出胶，喜欢加糖的，可以根据自己的口味加～～我不喜欢加糖，因为若羌灰枣、葡萄干就已经很甜了～
小贴士
红枣和葡萄干一定要晚点放哦，否则不好吃～
喜欢加枸杞，桂圆等等的，根据自己口味加进去就好
喜欢加枸杞，桂圆等等的，根据自己口味加进去就好
