焖扁豆

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小时候不喜欢吃扁豆,丝清理不干净很容易咬不断,口感脆生生的,全是豆腥味。后来偶然吃到了焖得软软的扁豆,惊为天人,太好吃了^ω^
在下厨房里找到过一个蒜焖的菜谱,但是突然不见了,趁着还有记忆,赶紧做了一次,把过程记录下来,免得再想吃又翻不到菜谱。

用料  

扁豆 500克
1/2瓣
冰糖 适量
生抽 适量
胡椒粉 适量
热水 适量

焖扁豆的做法  

  1. 摘扁豆,不用掰太短,焖软了以后很容易咬。

    焖扁豆的做法 步骤1
  2. 蒜,切粒。

    焖扁豆的做法 步骤2
  3. 锅里放油。

    焖扁豆的做法 步骤3
  4. 放蒜粒,炸香。

    焖扁豆的做法 步骤4
  5. 蒜粒炸变色以后盛出来。看着就香- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)

    焖扁豆的做法 步骤5
  6. 锅里放扁豆。

    焖扁豆的做法 步骤6
  7. 炒,应该炒到扁豆两面微黄,但是我这手艺……

    焖扁豆的做法 步骤7
  8. 差不多了就放热水进去,不用很多,底儿上有一层就行。

    焖扁豆的做法 步骤8
  9. 放生抽。

    焖扁豆的做法 步骤9
  10. 放冰糖。我家喜欢吃冰糖,白糖也可以,少放一点,提鲜用。

    焖扁豆的做法 步骤10
  11. 又放了一点点胡椒粉。之后就盖上盖子焖吧,焖到水收干。

    焖扁豆的做法 步骤11
  12. 出锅前把炸好的蒜粒放进去,翻炒均匀,出锅。

    焖扁豆的做法 步骤12
  13. 完成٩(๑^o^๑)۶

    焖扁豆的做法 步骤13

小贴士

整理完发现这道菜真是很简单,因为有了蒜,味道好好吃(✪▽✪)
 

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该菜谱发布于 2019-12-28 20:33:02
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