蒸蒸日上

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大鱼大肉的吃不下,你可以制作这道菜,不用炒,不用炸,只需简单一蒸即可,营养丰富

用料  

鸡蛋 2个
日本豆腐 4条
大虾 6个
大葱 1根
生姜 2片
红椒 1个
蒸鱼豉油 2勺
1克

蒸蒸日上的做法  

  1. 准备好食材

    蒸蒸日上的做法 步骤1
  2. 日本豆腐改刀,摆入盘中,鸡蛋打散加入少许盐,在加入1.2倍的水搅拌均匀,撇去浮在沫,大虾改刀取出虾仁,葱,姜,红椒切丝泡在水里备用

    蒸蒸日上的做法 步骤2
  3. 鸡蛋液倒入盘中

    蒸蒸日上的做法 步骤3
  4. 开水上锅蒸八分钟,摆上虾仁,再蒸四分钟

    蒸蒸日上的做法 步骤4
  5. 取出撒三丝,淋上蒸鱼豉油,锅中烧热油,淋在三丝上即可。

    蒸蒸日上的做法 步骤5

小贴士

下锅蒸之前蒙上保鲜膜,再用牙签扎几个眼,防止水蒸气流入盘中,先猛火两分钟,再中火蒸至鸡蛋羹定型,虾仁要后放,防止虾肉蒸老。

参照这个菜谱,大家做出 266 作品

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该菜谱发布于 2019-12-28 22:04:59
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