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一杯清肠道~好喝的牛油果奶昔🥑

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爱吃水果的阿兰的厨房  爱吃水果的阿兰
🌻ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏ ᴇᴠᴇʀʏᴅᴀʏ̆̈ ♥

生活不简单，尽量简单过。
一杯牛油果奶昔 让身体轻松

用料  

牛油果 1个
牛奶 200克
香蕉🍌 1根
草莓🍓 3个

一杯清肠道~好喝的牛油果奶昔🥑的做法  

  1. 草莓，自然熟香蕉，牛油果准备好

    一杯清肠道~好喝的牛油果奶昔🥑的做法 步骤1

  2. 对切，旋转，好香

    一杯清肠道~好喝的牛油果奶昔🥑的做法 步骤2

  3. 牛油果挖出来
    香蕉切块
    草莓🍓洗干净

    一杯清肠道~好喝的牛油果奶昔🥑的做法 步骤3

  4. 牛奶煮热，放搅拌器，加入草莓香蕉牛油果

    一杯清肠道~好喝的牛油果奶昔🥑的做法 步骤4

  5. 简单搅打五分钟

    一杯清肠道~好喝的牛油果奶昔🥑的做法 步骤5

  6. 很浓郁

    一杯清肠道~好喝的牛油果奶昔🥑的做法 步骤6

  7. 这样一杯比慕斯还丝滑
    带着淡淡草莓香的奶昔真的人见人爱哦
    小宝宝喝可以润肠通便
    小仙女喝可以饱腹减肥

    一杯清肠道~好喝的牛油果奶昔🥑的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2019-12-29 09:22:33
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