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无油无糖山药薄脆饼#麦子厨房小红锅#

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颜女子的厨房  颜女子
山药有非常好的健脾益胃作用，有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，消除积食，今天做一款无油无糖的山药薄脆饼~

用料  

山药 60克
低筋面粉 70克
鸡蛋 2个
盐 适量
椒盐粉(可不放) 适量

无油无糖山药薄脆饼#麦子厨房小红锅#的做法  

  1. 山药去皮切块和鸡蛋两个放入榨汁机打成糊

    无油无糖山药薄脆饼#麦子厨房小红锅#的做法 步骤1

  2. 打好的糊倒入碗中加入盐和椒盐粉搅拌均匀(椒盐粉也可以不要按个人喜欢)

    无油无糖山药薄脆饼#麦子厨房小红锅#的做法 步骤2

  3. 低筋面粉过筛

    无油无糖山药薄脆饼#麦子厨房小红锅#的做法 步骤3

  4. 顺着一个方向搅拌成泥状

    无油无糖山药薄脆饼#麦子厨房小红锅#的做法 步骤4

  5. 小红锅预热，取适量糊放入烤盘中(山药糊很粘手，手套可以沾点水取糊

    无油无糖山药薄脆饼#麦子厨房小红锅#的做法 步骤5

  6. 盖上盖烘烤4分钟左右

    无油无糖山药薄脆饼#麦子厨房小红锅#的做法 步骤6

  7. 表面微黄就可以啦

    无油无糖山药薄脆饼#麦子厨房小红锅#的做法 步骤7

  8. 凉凉一回就很脆了

    无油无糖山药薄脆饼#麦子厨房小红锅#的做法 步骤8

  9. 全部烤好

    无油无糖山药薄脆饼#麦子厨房小红锅#的做法 步骤9

  10. 掰开很香很脆哦

    无油无糖山药薄脆饼#麦子厨房小红锅#的做法 步骤10

  11. 成品图

    无油无糖山药薄脆饼#麦子厨房小红锅#的做法 步骤11

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无油无糖山药薄脆饼#麦子厨房小红锅#相关分类

饼干 饼 烘焙 榨汁机
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该菜谱发布于 2019-12-29 13:24:07
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