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粥
养胃养颜小米南瓜粥(破壁机版)
养胃养颜小米南瓜粥(破壁机版)
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良生mm
小米南瓜粥是一种低热量养胃主食，小米和南瓜搭配食用营养均衡更养胃。南瓜中富含维生素和果胶能有效清除身体毒素和其他有害物质。
用料
南瓜
400克
小米
100克
水
800克
糖
50克
养胃养颜小米南瓜粥(破壁机版)的做法
南瓜洗净切块放入破壁机里面
小米清洗后倒入破壁机
开启米糊功能等待几分钟美味南瓜粥就好了，根据自己喜好加入糖量就可以食用了。
小贴士
水不能太少不然会糊底
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该菜谱发布于 2019-12-29 15:02:33
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