养胃养颜小米南瓜粥(破壁机版)

13 人做过这道菜
小米南瓜粥是一种低热量养胃主食,小米和南瓜搭配食用营养均衡更养胃。南瓜中富含维生素和果胶能有效清除身体毒素和其他有害物质。

用料  

南瓜 400克
小米 100克
800克
50克

养胃养颜小米南瓜粥(破壁机版)的做法  

  1. 南瓜洗净切块放入破壁机里面

    养胃养颜小米南瓜粥(破壁机版)的做法 步骤1
  2. 小米清洗后倒入破壁机

    养胃养颜小米南瓜粥(破壁机版)的做法 步骤2
  3. 开启米糊功能等待几分钟美味南瓜粥就好了,根据自己喜好加入糖量就可以食用了。

    养胃养颜小米南瓜粥(破壁机版)的做法 步骤3

小贴士

水不能太少不然会糊底

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养胃养颜小米南瓜粥(破壁机版)相关分类

该菜谱发布于 2019-12-29 15:02:33
1471 收藏


养胃养颜小米南瓜粥(破壁机版)的答疑

  • 我爱你美  2020-09-06  
    2
    加多少水
    作者回复 2020-09-09  
    想吃稀的就多一些 浓稠的少一些 正常和南瓜重量差不多就行 不要太少 会糊底
  • 雯-67  2022-07-28  
    1
    这是几人份的量
    作者回复 2022-07-30  
    1-2人
  • 頖縌ve訫  2022-11-14  
    0
    不是按粥键吗?怎么是迷糊键呢?
    作者回复 2022-11-16  
    品牌不一样 这个也有差别
  • 宝贝天空2014  2021-11-26  
    0
    南瓜太多了,感觉根本没有打熟。都浪费了
    作者回复 2021-12-07  
    你是用的破壁机吗?我的这个份量是正好的,不会糊底也不会很稀。如果你觉得多可以少放一些试试。不过我的就算了多了也是稠一些,会糊底,不会不熟
  • GY_zfhq  2021-08-27  
    0
    为什么我做出来的颜色特别浅呢
    作者回复 2021-10-12  
    我每次做都是这个颜色,估计是南瓜的问题
  • 7879_lprv  2020-12-11  
    0
    小米不需要提前泡一下是吧
    作者回复 2020-12-12  
    不需要的
  • shiningstar_vqzk  2020-10-16  
    0
    请问米糊功能大概多长时间好
    作者回复 2020-10-18  
    我的机器自动定时的 它自己会停止 大概十几分钟左右

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