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粥
养胃养颜小米南瓜粥(破壁机版)
养胃养颜小米南瓜粥(破壁机版)
13
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良生mm
小米南瓜粥是一种低热量养胃主食,小米和南瓜搭配食用营养均衡更养胃。南瓜中富含维生素和果胶能有效清除身体毒素和其他有害物质。
用料
南瓜
400克
小米
100克
水
800克
糖
50克
养胃养颜小米南瓜粥(破壁机版)的做法
南瓜洗净切块放入破壁机里面
小米清洗后倒入破壁机
开启米糊功能等待几分钟美味南瓜粥就好了,根据自己喜好加入糖量就可以食用了。
小贴士
水不能太少不然会糊底
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该菜谱发布于 2019-12-29 15:02:33
1471 收藏
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养胃养颜小米南瓜粥(破壁机版)的答疑
我爱你美
2020-09-06
2
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加多少水
作者回复
2020-09-09
想吃稀的就多一些 浓稠的少一些 正常和南瓜重量差不多就行 不要太少 会糊底
雯-67
2022-07-28
1
赞
这是几人份的量
作者回复
2022-07-30
1-2人
頖縌ve訫
2022-11-14
0
赞
不是按粥键吗?怎么是迷糊键呢?
作者回复
2022-11-16
品牌不一样 这个也有差别
宝贝天空2014
2021-11-26
0
赞
南瓜太多了,感觉根本没有打熟。都浪费了
作者回复
2021-12-07
你是用的破壁机吗?我的这个份量是正好的,不会糊底也不会很稀。如果你觉得多可以少放一些试试。不过我的就算了多了也是稠一些,会糊底,不会不熟
GY_zfhq
2021-08-27
0
赞
为什么我做出来的颜色特别浅呢
作者回复
2021-10-12
我每次做都是这个颜色,估计是南瓜的问题
7879_lprv
2020-12-11
0
赞
小米不需要提前泡一下是吧
作者回复
2020-12-12
不需要的
shiningstar_vqzk
2020-10-16
0
赞
请问米糊功能大概多长时间好
作者回复
2020-10-18
我的机器自动定时的 它自己会停止 大概十几分钟左右
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