自制猪肝粉

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6️⃣个月以上宝宝补铁补血首选👉🏻猪肝粉

随着宝宝的成长对铁的需求量越来越大
母乳中的铁已经不能满足需求
就需要通过食补来补充,高铁米粉
猪肝粉,配方奶粉都是不错的选择
但猪肝粉是补血补铁首选[爱心]

话不多说,上方法👇🏻

用料  

猪肝200
姜3
柠檬0.5

自制猪肝粉的做法  

  1. 1️⃣猪肝切片,用柠檬泡水1小时
        每20分钟换一次水,换3次

    自制猪肝粉的做法 步骤1
  2. 2️⃣ 猪肝加姜片下锅煮,去除浮沫
         换水再煮5分钟🕰
         沥干水分,切小块

    自制猪肝粉的做法 步骤2
  3. 3️⃣用小美30分钟,120°,2速炒干
        3分钟,10速打粉
        或者用不干锅炒干,料理机打粉

    自制猪肝粉的做法 步骤3
  4. 4️⃣每周辅食里添加2-3次                                                 
         冰箱可以冷藏1个月哦

    自制猪肝粉的做法 步骤4
 

自制猪肝粉相关分类

该菜谱发布于 2019-12-29 22:22:26
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