秋冬季节不怕干,枸杞百合炖梨让你水水润润的~

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天气干燥的秋冬季节,咬一口酸酸甜甜、脆爽多汁的梨肉,真的不要太合适了。梨在全世界的分布非常广泛,家族也非常庞大,就拿东方梨来说,也分沙梨、白梨、秋子梨三大主要类别,每一个类别底下更有各式各样的品种。虽然看得人眼花缭乱,‘鸭梨’山大,不过不管什么样的梨,清甜的味道总能让人口舌生津。

 

今天分享一道梨汤,里面百合、红糖和枸杞加入,给这道甜汤增添了更加甜蜜的味道,百合润燥安神,梨汁润肺止咳,枸杞补气益气,非常适合秋冬喝,而且做起来也很方便,做法分享给大家

用料  

半个
百合 10克
枸杞 10粒
清水 100克
红糖 5克

秋冬季节不怕干,枸杞百合炖梨让你水水润润的~的做法  

  1. 把梨用水洗净削去外皮,切去果核,切成小瓣

    秋冬季节不怕干,枸杞百合炖梨让你水水润润的~的做法 步骤1
  2. 加入提前泡好的百合

    秋冬季节不怕干,枸杞百合炖梨让你水水润润的~的做法 步骤2
  3. 再加入适量红糖

    秋冬季节不怕干,枸杞百合炖梨让你水水润润的~的做法 步骤3
  4. 加入适量清水,没过食材

    秋冬季节不怕干,枸杞百合炖梨让你水水润润的~的做法 步骤4
  5. 拌匀后冷水上锅,倒扣一个平盘防止水蒸气回流

    秋冬季节不怕干,枸杞百合炖梨让你水水润润的~的做法 步骤5
  6. 大火烧开后,继续炖煮45分钟左右,关火,加入适量枸杞,就可以享用啦~

    秋冬季节不怕干,枸杞百合炖梨让你水水润润的~的做法 步骤6
 

秋冬季节不怕干,枸杞百合炖梨让你水水润润的~相关分类

该菜谱发布于 2019-12-30 06:32:32
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