香菇皮蛋鸡丝粥【附快速煮粥粘稠技巧】

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⚫︎冬天冷冷冷!一碗热乎乎的粥给全天增加动力~其实我还是属于甜粥系的,咸粥就只有这款能打动我,说不上来就是喜欢嘻嘻

⚫︎白粥如何快速熬出粘稠绵软感?提前一晚做一步准备,第二天早晨20分钟就能喝上它~答案原理就在文中的小技巧里,文末小贴士里会更多介绍

用料  

大米 150克
1500克
玉米油 10克
皮蛋 1~2个
香菇 75克
鸡胸肉 70克
料酒 5克
白胡椒粉 1克
2克
鸡精 2.5克
香葱碎 适量

香菇皮蛋鸡丝粥【附快速煮粥粘稠技巧】的做法  

  1. 大米洗净后放入保鲜袋中隔夜冷冻,冷冻不是冷藏!冷冻成一冰坨!原理看文末小贴士里的啰嗦~

    香菇皮蛋鸡丝粥【附快速煮粥粘稠技巧】的做法 步骤1
  2. 鸡胸肉切细丝,放入姜丝、料酒、盐、胡椒粉搅拌均匀腌制10分钟左右

    香菇皮蛋鸡丝粥【附快速煮粥粘稠技巧】的做法 步骤2
  3. 腌鸡丝时就可以预备粥了,砂锅放入1500克水大火煮沸后加入冷冻后的大米,再倒入10克玉米油(油尽量使用无味的)

    香菇皮蛋鸡丝粥【附快速煮粥粘稠技巧】的做法 步骤3
  4. 几分钟左右米汤就变得有略微粘稠感,大米也开花了,这时就放入二分之一皮蛋丁,留一半待用!转中火

    香菇皮蛋鸡丝粥【附快速煮粥粘稠技巧】的做法 步骤4
  5. 倒入腌制好的鸡丝,碗里的食材一起倒入即可,搅拌一下

    香菇皮蛋鸡丝粥【附快速煮粥粘稠技巧】的做法 步骤5
  6. 香菇切薄片,锅中热油煸炒至表面金黄出锅前适量放盐。

    香菇皮蛋鸡丝粥【附快速煮粥粘稠技巧】的做法 步骤6
  7. 把煸好的香菇和另外一半皮蛋丁放入锅中,结合口味加入适量的盐、鸡精。这时粥已经非常绵软了关火

    香菇皮蛋鸡丝粥【附快速煮粥粘稠技巧】的做法 步骤7
  8. 盖上盖子闷1~2分钟 (不喜欢特别绵软口感的可省略这一步)

    香菇皮蛋鸡丝粥【附快速煮粥粘稠技巧】的做法 步骤8
  9. 盛出后撒小香葱碎,喜欢更香的可以滴一两滴香油撒些芝麻。

    香菇皮蛋鸡丝粥【附快速煮粥粘稠技巧】的做法 步骤9

小贴士

⚫︎大米冷冻原理:经过冷冻后的米粒,组织会受到破坏。里面会产生一个个蜂球状的小孔这时候它们的吸水力就会增强!当遇到沸水时,米粒就会变得松散,内部淀粉开始变成糊状,即可在短时间里煮出又绵又软的白粥。从而节省煮粥时间,也提高口感!

⚫︎米和水比例1:10  

⚫︎煮粥时记得时不时搅动几下,防止粘底!

⚫︎不喜欢姜的也要放,为了去肉腥味儿和中和皮蛋!把姜丝换成姜片或者粗一些的姜条,盛出来后更容易挑出来

⚫︎皮蛋一定要选用不含铅、精品的!良质皮蛋整个蛋凝固、不粘壳、清洁而有弹性,呈半透明的棕黄色,有松花样纹理;将蛋纵剖,可见蛋黄呈浅褐或浅黄色,中心较稀。劣质皮蛋有刺鼻恶臭味或有霉味。

⚫︎砂锅煲粥、煲汤都很好哦!!家家尽量备一个~
 

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该菜谱发布于 2019-12-30 09:09:04
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