蒸馒头加一物，补钙又补铁！宝宝版芝麻酱花卷《十个月以上婴幼儿辅食》一次发酵法
7.5
综合评分
33
人做过这道菜
阳春白雪小食光
芝麻酱中含钙量较多，适量食用对宝宝骨骼、牙齿发育都有好处哦
另外芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常吃点不仅能调整偏食厌食，还能纠正和预防缺铁性贫血，总之好处多多
另外芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常吃点不仅能调整偏食厌食，还能纠正和预防缺铁性贫血，总之好处多多
用料
蒸馒头加一物，补钙又补铁！宝宝版芝麻酱花卷《十个月以上婴幼儿辅食》一次发酵法的做法
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面粉加入水酵母白糖厨师机低速揉光滑面团（彩色面团我做其他用，请忽略）
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面团擀长方形
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均匀的抹上芝麻酱（一岁以下不用加盐）
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上下对折
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对折好
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切成两指宽
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把两个折叠在一起
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用筷子压下去
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轻轻拉长，用筷子把面剂子放上去
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把拉长的面剂子放筷子上转360度压下去就成花卷了
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放锅里发酵30-40 分钟，芝麻酱卷变大变轻就可以上火蒸了，中大火蒸15分钟闷5分钟
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暄暄软软，我家朵妞刚10个月，虽然只有两颗牙，吃花卷可老练了😃
小贴士
1.蒸的时间以花卷大小而定，大的话就多蒸会，时间自己掌握
2. 面粉和水的配比是大概哦，每个牌子面粉吸量不一样，自己稍做调整，只要不粘软硬适中的面团就可以
3. 我用的是一次发酵法，做完以后一定要充分发酵再蒸，才能保证做好的花卷暄暄软软
2. 面粉和水的配比是大概哦，每个牌子面粉吸量不一样，自己稍做调整，只要不粘软硬适中的面团就可以
3. 我用的是一次发酵法，做完以后一定要充分发酵再蒸，才能保证做好的花卷暄暄软软
