日常早餐—人参核桃黑豆浆
0
人做过这道菜
长白山下小雪
都说吃黑色的食物，对头发好，黑发防脱发的，但只是五谷杂粮肯定还不够奏效。
著名三黑加上“长生果”花生米、补肾固精又益脑的核桃仁，还有让这一切效果晋升的“治男女一切虚证”的人参片，画龙定要点睛
著名三黑加上“长生果”花生米、补肾固精又益脑的核桃仁，还有让这一切效果晋升的“治男女一切虚证”的人参片，画龙定要点睛
用料
| 黑豆 | 50克 |
| 黑芝麻 | 15克 |
| 黑米 | 20克 |
| 人参片 | 2克 |
| 花生仁 | 10克 |
| 野生核桃仁 | 10克 |
| 蜂蜜 | 1小勺 |
日常早餐—人参核桃黑豆浆的做法
小贴士
1、人参片2克就好，用热水冲泡开。也可以换成西洋参片2克，但我试了下，西洋参片的味道和人参片的参香，略有不同
2、核桃仁是我老家山里的野生核桃的，有想要吃的厨友可私信也成，都是深山老核桃树了。
3、来自人参之乡，祖辈父辈都是参农，好多人只知人参好而不知怎么吃，特在下厨房慢慢去更新人参食谱，欢迎你点击关注或收藏。
2、核桃仁是我老家山里的野生核桃的，有想要吃的厨友可私信也成，都是深山老核桃树了。
3、来自人参之乡，祖辈父辈都是参农，好多人只知人参好而不知怎么吃，特在下厨房慢慢去更新人参食谱，欢迎你点击关注或收藏。
