黄豆猪蹄汤

黄豆，提前一晚上浸泡，个人喜欢把黄豆皮去掉，总觉得这样更容易煮烂，而且煮出来软软糯糯，特别好吃😋

胡萝卜切片备用（其实块儿也是可以的，看个人喜好啦、不强求），红枣、大葱、枸杞、姜片、黄芪备用（黄芪说是补气哒，放进去也没什么味道，说吃了好，就放啦，也可以放一些香菇，家里没有了，这次就没放了）

呀！忘记拍猪蹄了 😅 买回来猪蹄要再检查下哦，有毛了可以用小镊子拔一拔呢、然后用热水焯一遍，去血去杂质（不要太长时间直接煮熟了哦 我一般是水烧开大概一分钟左右就关啦）

好啦，去过杂质的猪蹄充下热水就可以同配菜一起放入砂锅中了，然后大火烧开（具体时间没算呢，水烧开冒泡泡就可以啦）

水开后果断转小火，砂锅保温性比较好，盖上盖子也不会跑蒸汽，把营养都闷在锅里 😛  剩下的就是静静地等待咯（小火炖制2个小时、想更入味更软嫩些也可时间放长一些）

美容养颜的猪蹄汤出锅啦