茅根竹蔗马蹄水

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一款经典的广东凉茶,凉而不寒。吃火锅上火,来一杯,宝宝上火来一杯,真的是家中必备品。没有一壶“茅根胡萝卜马蹄竹蔗水”解决不了的事情。

用料  

胡萝卜 1根
竹蔗 3节
茅根 10多条左右
马蹄 5个
雪梨 半个
无花果 3个
蜜枣 1个

茅根竹蔗马蹄水的做法  

  1. 材料洗干净一起放锅里加水煲1小时

    茅根竹蔗马蹄水的做法 步骤1
  2. 用养生壶煲太方便了,我一般是早上煲着,焖到下午才喝,这样味道更好。

    茅根竹蔗马蹄水的做法 步骤2
  3. 如果一次煲太多喝不完,可以用东西装着放冰箱,冰到第二天喝哦。

    茅根竹蔗马蹄水的做法 步骤3
  4. 喝上一口……小时候的味道啊😄

    茅根竹蔗马蹄水的做法 步骤4

小贴士

因为是干货煲的,如果想口感更加浓郁,可加一个鲜胡萝卜或玉米。如天气太干可加4分1只罗汉果一起煲哦。
 

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该菜谱发布于 2019-12-30 23:58:40
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