香芋蛋卷

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教你用平底锅做健康蛋卷!萌娃最爱

孩子面对零食永远都是没有抵抗力的,而且如果你还是一位能够亲手制作各种零食的达人,那么萌娃看你眼神,简直充满了崇拜,恨不得天天粘着你。今天这款香芋蛋卷,就特别适合孩子,造型可爱,健康营养!

用料  

芋头 2个
鸡蛋 3个
紫薯粉 适量
少许
少许

香芋蛋卷的做法  

  1. 芋头洗干净后放入蒸锅,隔水蒸25-30分钟,蒸熟即可。

    香芋蛋卷的做法 步骤1
  2. 蒸熟后剥去外皮,用勺子压念成泥,越细腻越好。

    香芋蛋卷的做法 步骤2
  3. 加入适量的紫薯粉搅拌均匀,调制出自己喜欢的颜色。

    香芋蛋卷的做法 步骤3
  4. 三个鸡蛋加入少许盐打散。

    香芋蛋卷的做法 步骤4
  5. 将全蛋液过滤一遍,这样蛋皮会更加细腻光滑。

    香芋蛋卷的做法 步骤5
  6. 不粘平底锅(4寸)小火加热,在锅底涂抹适量的食用油。

    香芋蛋卷的做法 步骤6
  7. 倒入蛋液慢慢煎熟。

    香芋蛋卷的做法 步骤7
  8. 慢慢煎熟后,用锅铲铲起翻一面,关火利用余温,一分钟后盛起。

    香芋蛋卷的做法 步骤8
  9. 把煎好的蛋饼反正案板上,均匀涂抹上碾压好的紫薯芋泥。

    香芋蛋卷的做法 步骤9
  10. 拿起一边卷向另一边,直到整片蛋卷全部卷完。

    香芋蛋卷的做法 步骤10
  11. 卷好后,拿刀均匀切成自己喜欢大小即可食用。

    香芋蛋卷的做法 步骤11

小贴士

(1)添加紫薯粉是为了让颜色更加漂亮,没有可以不加。

(2)蛋液一定要过筛一次,这样蛋皮煎出来会细腻不易起泡。

(3)煎蛋皮的时候尽量都用小火煎这样蛋皮成形会比较漂亮。
 

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该菜谱发布于 2019-12-31 11:22:46
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