红枣山药米糊

Name: 红枣山药米糊
Ingredients: 5颗红枣; 一小段山药; 10克米粉

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红枣味甘，性温；归脾、胃、心经。具有补中益气的功效，能养血安神，增强免疫力。
山药有健脾益胃作用，有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，消除积食，调和肠胃。

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该菜谱发布于 2019-12-31 12:35:42

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