请自带消食片的圣诞树🎄（饱腹感强 热量低）
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人做过这道菜
芈菲兔
❄️圣诞当天下雪了 ❄️朋友来家吃饭 为了应景 特备此菜 敲好看(｡･ω･｡)ﾉ♡ 饱腹感强 热量低 简单易操作
用料
| 西兰花🥦 | 1朵 |
| 土豆🥔 | 1个 |
| 草莓🍓 | 若干个 |
| 胡萝卜🥕 | 1片 |
| 沙拉酱 | 一勺 |
| M&M豆 | 一把 |
请自带消食片的圣诞树🎄（饱腹感强 热量低）的做法
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蒸土豆泥 因为当时没拍图片 就从网上找了
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蒸好的土豆泥里放入 牛奶 柠檬海盐黑胡椒 焙煎芝麻沙拉汁 还有胡萝卜 玉米 青豆粒拌匀（原谅没图片 我这网上找图拼的好山寨😂）
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摆成这样的树坯子后 插入小朵西兰花
注意：焯水西兰花时放点盐 和 油 能让西兰花保持颜色鲜亮
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哈哈哈 土豆泥没用完 做了小雪人⛄️ 露出 胡萝卜像不像腮红啊
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挤了沙拉酱 摆放了巧克力豆（巧克力豆和土豆西兰花综合后没那么甜 反而后味有了巧克力的香气）👍
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这是最后一步 撒糖霜 点睛之笔
小贴士
蒸好的土豆泥里放 胡萝卜玉米青豆是为了增加口感丰富 大家随意 也可以放小黄瓜丁 火腿丁都可以的
加入牛奶也是为了口感更好 增加土豆粘合度
加入牛奶也是为了口感更好 增加土豆粘合度
