宝宝辅食-板栗鸡肉饼
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桃子君爱美食
给宝宝做辅食一定要做好营养搭配；
鸡胸肉蛋白质含量高；
板栗🌰中含有VB和VC，而且促进消化；
🌽玉米中含有VE；
亚麻籽油含有&-亚麻酸，促进宝宝脑发育。
鸡胸肉蛋白质含量高；
板栗🌰中含有VB和VC，而且促进消化；
🌽玉米中含有VE；
亚麻籽油含有&-亚麻酸，促进宝宝脑发育。
用料
宝宝辅食-板栗鸡肉饼的做法
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鸡胸肉切小块泡入葱姜水里，为了去腥。
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鸡胸肉、煮熟的板栗、熟玉米粒（最好剥皮）、煮熟的西兰花切成小块放入料理机中，加入少许热水搅拌。
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将食物打碎，打得越碎越好。
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加入少量亚麻籽油，低温煎熟即可。
小贴士
亚麻籽油不易高温加热，会破坏本身的营养价值。温度过高会产生亚麻籽的味道，闻着有点儿腥，但是做出的食物是没有味道的。
