马苏里拉芝士 | 100克 |
隔夜米饭 | 3碗(750克左右) |
胡萝卜 | 1根 |
洋葱 | 半个 |
青椒 | 2个 |
玉米粒 | 100克 |
青豆 | 100克 |
鸡腿丁 | 250克 |
酸豆角 | 100克 |
口蘑 | 6-8个 |
盐 | 适量 |
咖喱粉 | 3勺 |
黑胡椒 | 适量 |
油 | 适量 |
水 | 少许 |
1.将所有蔬菜和鸡肉切丁 鸡肉用黑胡椒和少许盐腌制 咖喱粉用少量水和成膏状.
2.锅中放油 油5成热放入洋葱炒香 再放入鸡腿丁 待鸡腿丁变色后依次放入胡萝卜 口蘑 青椒 酸豆角 青豆 玉米 翻炒均匀后放少许盐 再倒入准备好的咖喱糊.
3.咖喱糊倒入翻炒均匀后 倒入米饭小火炒匀盛入焗碗或烤盆中.
4.撒入马苏里拉芝士碎 放入烤箱 200度 10-15分钟.
5.烤箱温度有差异 待芝士融化便是烤好了.
6.也可以加料做成焗虾口味的,200g女王虾去壳开背洗净.
7.放入焗盆中撒上芝士碎.
8.烤箱200度,15-20分钟即可.
超级完美的大虾焗饭就完成了.