元贝蒸水蛋

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营养又健康的蒸水蛋,孩子无敌的喜欢吃。😁

用料  

干贝6
鸡蛋2
水260 ml
菠菜芝麻饭
菠菜 5棵
米饭 两碗
熟白芝麻 适量

元贝蒸水蛋的做法  

  1. 元贝洗干净提前半天浸泡,夏天放冰箱泡。把元贝水留着,元贝弄散,放在碗里。鸡蛋打散加入260毫升水(和元贝水加一起共260ml水哦),然后过筛鸡蛋液,倒入碗里加入一点油。

    元贝蒸水蛋的做法 步骤1
  2. 一定要盖东西蒸(没盖子的话,用保鲜膜封着,然后在上面用牙签扎几下)水开后放进锅里,蒸2分钟转中火蒸11分钟。我这小碗一共蒸13分钟刚刚好。

    元贝蒸水蛋的做法 步骤2
  3. 滑滑嫩嫩的

    元贝蒸水蛋的做法 步骤3
  4. 因为有元贝,所以我没加盐,味道特别鲜。

    元贝蒸水蛋的做法 步骤4
  5. 菠菜芝麻饭:水开后放菠菜煮熟,然后菠菜挤干水分(小心烫手)切小段,放进一个比较大的碗里,菠菜加入少许盐和芝麻油,适量的芝麻搅拌均匀加入米饭,搅拌均匀即可。

    元贝蒸水蛋的做法 步骤5
  6. 清盘😝😝

    元贝蒸水蛋的做法 步骤6

小贴士

为孩子准备简单又健康的晚餐,孩子吃饱的小样子,老母亲看着满足满足☺️☺️

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-12-31 20:10:25
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元贝蒸水蛋的答疑

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