2⃣0⃣2⃣0⃣💮 温暖生活

Name: 2⃣0⃣2⃣0⃣💮 温暖生活
Ingredients: 100克肉; 150克蔬菜; 150克杂粮饭; 100克水果; 30克麦片; 1个水煮蛋; 200克牛奶; 200克豆浆

1 人做过这道菜

馋小婵

2020.要好好吃饭，快乐肥宅😇

用料

肉	100克
蔬菜	150克
杂粮饭	150克
水果	100克
麦片	30克
水煮蛋	1个
牛奶	200克
豆浆	200克

2⃣0⃣2⃣0⃣💮 温暖生活的做法

以上均衡，不挑食，不暴食！
有肉，有蔬菜
有水果
有碳水
健健康康不便秘
开开心心运动KEEP！
平平安安，保证高质量睡眠
有爱我的人(⑉°з°)-♡和我爱的人

小贴士

用心，自律。不霸蛮，不纠结。

参照这个菜谱，大家做出 46 作品
全部46个作品

上传你做的2⃣0⃣2⃣0⃣💮 温暖生活

随便看看

该菜谱发布于 2020-01-01 07:08:48

1 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢2⃣0⃣2⃣0⃣💮 温暖生活的也喜欢

日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化

CARASaMa 57 做过

不出意外可以用到去世的爆浆大曲奇配方❗

累并_快乐 0 做过

香菜拌牛肉

轻甜食光01 114 做过

金玉满堂——虾仁杂蔬炒火龙果

一只鱼jk 17 做过

作者馋小婵的其他菜谱

馋婵吃饭

馋小婵 75 做过

自制白豆沙

馋小婵 22 做过

七寸中空戚风

馋小婵 13 做过

全麦面包（懒人面包机版）

馋小婵 3 做过

自制午餐肉

馋小婵 35 做过

无需烘焙工具的甜甜圈

馋小婵 3 做过

吃“草”日记（Hey juice)

馋小婵 7 做过

柏翠PE8855懒人一键式面包（1）

馋小婵 8 做过

2⃣0⃣2⃣0⃣💮 温暖生活的答疑

关于2⃣0⃣2⃣0⃣💮 温暖生活的做法还有疑问？登录提一个问题

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负