通便补钙薯泥小方

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一到冬天,宝宝喝水量不够运动不足很容易出现便秘情况
而且粗粮就这样吃宝宝也不太接受,那就换个方法把粗粮吃进去
因为冬天日照较少宝宝晒太阳也便,容易出现钙不足,不用先急着吃钙片补钙,试试加点奶酪一起做呗
一次性解决通便补钙两种困扰

用料  

红薯 130克
即食燕麦 15克
有机米粉 10克
奶酪片 适量

通便补钙薯泥小方的做法  

  1. 食材准备点开大图看一下哦,三岁以下的宝宝建议用大孔奶酪,这样盐分含量较低,对肝脏更好

    通便补钙薯泥小方的做法 步骤1
  2. 红薯蒸熟压成泥,如果太干可以适量加点配方奶或者牛奶,别一下子倒进去,先加一勺子的量按压一会,还是干再加免得太多水份了

    通便补钙薯泥小方的做法 步骤2
  3. 加入燕麦搅拌均匀,过程有点折腾,可以带上手套用手揉捏

    通便补钙薯泥小方的做法 步骤3
  4. 切成小块就好了

    通便补钙薯泥小方的做法 步骤4
  5. 不用包太多的奶酪片,免得包不严实漏出来咯

    通便补钙薯泥小方的做法 步骤5
  6. 整成正方体后,在有机米粉上滚一圈,防粘

    通便补钙薯泥小方的做法 步骤6
  7. 烤箱160度10分钟就好了,微微烤干水份即可

    通便补钙薯泥小方的做法 步骤7
  8. 咬一口!煲芝士!

    通便补钙薯泥小方的做法 步骤8
  9. 可以让宝宝自己拿着吃,锻炼一下捉握能力

    通便补钙薯泥小方的做法 步骤9
  10. 一周吃一次,补钙通便妥妥的👌

    通便补钙薯泥小方的做法 步骤10
 

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该菜谱发布于 2020-01-01 13:53:44
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