靓汤高手速成—海螺排骨煲淮山

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冬日渐浓,中国人传统的进补季节到了。每每钟情于广式靓汤的口味、营养。其实稍加改进,人人都能成为煲汤高手

用料  

排骨 350克
海螺片 120克
淮山 200克
红枣 蜜枣 陈皮 石斛 少许
料酒 姜片 葱段 少许

靓汤高手速成—海螺排骨煲淮山的做法  

  1. 海螺片 水发 3小时

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  2. 海螺片切块

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  3. 小排淖水后冷水洗净

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  4. 淮山(亦可用新鲜山药)

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  5. 辅料 请按各自喜好

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  6. 礼成

    靓汤高手速成—海螺排骨煲淮山的做法 步骤6

小贴士

排骨焯水后用冷水洗净 非常关键
排骨、海螺片一起煲半小时后,把海螺片捞起。排骨继续煲10分钟
入海螺片后,再煲10分钟
最后,放入淮山后煲10分钟
加盐调味
 
该菜谱发布于 2020-01-01 18:43:28
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