招积茄子

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看似简单的一道茄子,其中对火候的把控要求特别高。要做到茄子外层酥脆,内里保留了茄肉的绵软,油温和时间一定要恰到好处。把炸物做到干爽不油腻,茄子清甜,柔软多汁。

用料  

茄子 1个
爱乐甜•零卡糖 1勺
生粉 适量
咸香汁
生抽 1勺
料酒 1勺
海鲜酱 1勺
蚝油 1勺

招积茄子的做法  

  1. 爱乐甜•零卡糖——0糖0脂肪0卡路里,直接替代白砂糖使用

    招积茄子的做法 步骤1
  2. 茄子洗净去皮

    招积茄子的做法 步骤2
  3. 改刀成三瓣,再切成大块

    招积茄子的做法 步骤3
  4. 加入生粉抓匀

    招积茄子的做法 步骤4
  5. 炸锅调至油温150-180°C,放入茄子炸透

    招积茄子的做法 步骤5
  6. 爱乐甜•零卡糖与其他调料混合成咸香汁

    招积茄子的做法 步骤6
  7. 锅中放入咸香汁加热,再加入炸好的茄子翻炒即可

    招积茄子的做法 步骤7

小贴士

生粉可以分多次加入,保证茄子被完全包裹
 
该菜谱发布于 2020-01-02 17:22:58
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