破壁机食谱紫薯燕麦豆奶

Name: 破壁机食谱 紫薯燕麦豆奶
Ingredients: 50克紫薯; 30克即食燕麦; 30克黄豆; 500ml清水; 250ml纯牛奶

8.0 综合评分

10 人做过这道菜

嘻嘻系我

食谱是两人量，成品750ml，大概是两杯
如果不用燕麦，可以换成紫薯60g，黄豆50g

用料

紫薯	50克
即食燕麦	30克
黄豆	30克
清水	500ml
纯牛奶	250ml

破壁机食谱紫薯燕麦豆奶的做法

紫薯，燕麦，黄豆放入破壁机
加水至500ml水位线（先不加牛奶）
我用的蒸熟黄豆，冷冻在冰箱的，每次用多少取多少
这个即食燕麦含糖
如果用不含糖的，喜欢甜的可以加几颗冰糖
破壁机香浓豆浆功能
大概20分钟
做好以后再加入一袋牛奶
晃一晃混合均匀
成品！非常香浓
不加糖也很好喝

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该菜谱发布于 2020-01-02 20:47:05

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