红薯布丁-0难度超懒人做法

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自从沉迷于烤红薯的美味之后,我又购入了两箱烟薯25品种的红薯,决定用香甜的味道填满整个冬天了😋(烤地瓜的方法见上一条菜谱)

因为最近常常自己在家,每次烤完几个红薯后都不太能一顿吃完,总剩下一两个红薯,我就想着做点方便好做又好吃的甜品,于是这个红薯布丁就应运而生了。

其实就是烤箱版的蒸牛奶鸡蛋,准备和制作的过程非常简单,但是与蒸蛋相比,这款甜点底下铺了地瓜泥,顶上又被烤出一层Q弹的蛋皮,口感很丰富。

由于选用的红薯品种甜度很高,所以在制作布丁液的时候我没有再另外加糖,吃的时候一勺挖下去放进嘴里,甜淡一中和,再混着浓浓的蛋奶香,减糖高纤无负担,非常完美~🤓🤓

用料  

鸡蛋 2个(共约70-100克)
牛奶 180-150克
烤好的红薯 1个(根据自己的食量和容器调整用量,此次我大约放了200g)
烤碗 1个
隔热手套 1双
300ML量杯 1个
筷子或搅拌棒 1个
适量,用来加入烤盘用,不加入烤碗里!
长柄金属勺子 用于压平红薯和吃

红薯布丁-0难度超懒人做法的做法  

  1. 直接往量杯中打入两个鸡蛋,用筷子或搅拌棒搅匀,建议用筷子,速度相对较慢,不太容易打出很多气泡。我用的都是家里在乡下养鸡下的蛋,蛋黄又大又黄,纯天然,特别香。不过这样的鸡蛋个头大小不一,蛋大蛋小全凭母鸡心情,所以基本蛋液的量控制在75-100ML之间即可。

    红薯布丁-0难度超懒人做法的做法 步骤1
  2. 从冰箱拿出牛奶准备加入蛋液中。这款牛奶我很喜欢,奶香味足,虽然没有甜味,但闻起来甚至都仿佛带着甜香,用来做甜品口感很好。

    红薯布丁-0难度超懒人做法的做法 步骤2
  3. 把牛奶加入蛋液中,仔细搅匀。因为我的烤碗容量不是太大,牛奶加上蛋液的量控制在250g左右最适合,也就是蛋液与牛奶的比例大概是2:3。我个人感觉这个比例不需要非常严谨,上下浮动可以调整的,差别只在于布丁的密度有些微的差异,吃起来我感觉差别不是太明显,所以大家可以根据自己的容器大小自行调整哈。

    红薯布丁-0难度超懒人做法的做法 步骤3
  4. 把烤盘放到烤箱中层,加入一些水,没过烤盘底部1cm左右即可。预热烤箱上下火180℃,10分钟。

    红薯布丁-0难度超懒人做法的做法 步骤4
  5. 烤好的红薯去皮,用长柄金属勺子把红薯稍搅拌后,铺压平在烤碗底部。要尽量压平整,以防后面加入蛋奶液后,如果没办法没过红薯面,成品会高低不平,不好看。因为我用的这款红薯纤维较多,搅拌的目的是为了吃起来不会太卡丝影响口感。

    红薯布丁-0难度超懒人做法的做法 步骤5
  6. 把上面搅拌好的蛋奶液慢慢倒入铺好红薯的烤碗中

    红薯布丁-0难度超懒人做法的做法 步骤6
  7. 蛋奶液完全把红薯覆盖,表面没有气泡。其实有也无所谓,影响美观而已,反正都是懒人做法,可以不用太在意细节🤪

    红薯布丁-0难度超懒人做法的做法 步骤7
  8. 预热时间到后,戴着隔热手套(非常重要!!!)把烤碗放到烤盘正中,盖上烤箱门,调整时间为20-25分钟。

    红薯布丁-0难度超懒人做法的做法 步骤8
  9. 烤箱叮!地响了。双手戴上隔热手套(非常重要!!!)把烤碗取出,可以稍微抖动一下,你就会看到duangduangduang的布丁表面波动,但如果轻轻抖就发现波纹很多,那你需要考虑一下是不是时间或温度还不够所以没熟。可以用勺子挖一角试试看,如果还有蛋奶液流出来证明还没熟,可以再继续烤一会儿。

    红薯布丁-0难度超懒人做法的做法 步骤9
  10. 最顶上一层薄薄QQ弹弹的蛋皮,中间细嫩奶香的布丁,底下是甜甜的红薯,一口吃下去幸福感满满~~🥰🥰

    红薯布丁-0难度超懒人做法的做法 步骤10
  11. 一口接一口根本停不下来呀哈哈

    红薯布丁-0难度超懒人做法的做法 步骤11

小贴士

感觉这道甜品很适合在冬天做,暖暖甜甜嫩嫩的味道,会带来很满的幸福感。而不再为了口感另外添加糖分及奶油等,用好食材天然自带的甜度和香味充实了一道甜品的味觉基础。无论是喜欢甜食又怕增加身体负担的姑娘们,或是想给宝宝们制作甜品的妈咪们,这款甜品都应该是不错的选择噢😀
 

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该菜谱发布于 2020-01-02 21:28:32
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