珍珠菜滚瘦肉汤

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潮汕人叫珍珠菜,我们广西叫红艾,有的地方叫鸭脚艾。内服去湿、凉血解毒、女人吃了很好,每个月我都会买几次来吃(避开经期)。这边市场小摊很多卖,一块钱一小把。

用料  

珍珠菜 一小把
瘦肉 50克
花生油 适量
适量

珍珠菜滚瘦肉汤的做法  

  1. 珍珠菜洗干净

    珍珠菜滚瘦肉汤的做法 步骤1
  2. 瘦肉切片,口感喜欢嫩一点可加入适量生分及花生油腌制一下。珍珠菜切段备用

    珍珠菜滚瘦肉汤的做法 步骤2
  3. 锅里放水烧开

    珍珠菜滚瘦肉汤的做法 步骤3
  4. 倒入珍珠菜

    珍珠菜滚瘦肉汤的做法 步骤4
  5. 水沸腾时加入瘦肉

    珍珠菜滚瘦肉汤的做法 步骤5
  6. 放入油

    珍珠菜滚瘦肉汤的做法 步骤6
  7. 用筷子或者锅铲轻轻把肉划开,免得粘成一团

    珍珠菜滚瘦肉汤的做法 步骤7
  8. 水再次沸腾后再煮两分钟,加入适量盐调味

    珍珠菜滚瘦肉汤的做法 步骤8
  9. 装碗即可

    珍珠菜滚瘦肉汤的做法 步骤9
 
该菜谱发布于 2020-01-02 23:03:27
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