娃超爱的快手美味小饭团(特别适合当便当)

3 人做过这道菜
上了小学后,每学期孩子都有室外集体活动,实在不想娃全部被零食包围,但是又不能不带零食,带一点快手小饭团,占一点肚子里的位置,零食也会少吃几口吧😂

用料  

东北米饭 适量
西兰花
玉米粒
虾仁
胡萝卜
调味料
沙拉酱、白醋、白糖、盐

娃超爱的快手美味小饭团(特别适合当便当)的做法  

  1. 西兰花掰成小朵、胡萝卜切小丁、虾仁处理干净,少许玉米粒,焯水,盛出后将西兰花切碎,虾仁切小块,备用。

    娃超爱的快手美味小饭团(特别适合当便当)的做法 步骤1
  2. 盛出米饭,加少许沙拉酱、少许盐、白糖一丢丢,米醋一丢丢(不放也可以),依次放入步骤一的菜和虾仁,再放入肉松和海苔,也可以直接放海苔肉松。
    搅拌均匀,带上手套,抓取适量团成团。少一点,孩子可以一口一个。

    娃超爱的快手美味小饭团(特别适合当便当)的做法 步骤2

小贴士

1、菜不能太多,会容易散开;
2、肉松有咸味,米饭调味时盐不要多了;
3、肉松换成金枪鱼肉、火腿小丁也可以;
4、建议用东北大米,煮的软糯一些,千万不要粒粒分    
      明的米饭。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2020-01-03 12:56:55
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